夏季宝宝吃什么水果好-

夏季是疾病的高发期,这时候妈妈们稍不留意,宝宝就很容易生病。夏季太热了,大家都想要吃冰淇淋。宝宝们也不例外。但冰淇淋太冰了,宝宝肠胃功能还不健全,吃了就很容易拉肚子,对宝宝来说有很大的危害。所以一般妈妈们都只会给水果给宝宝吃,那接下来,我们就来看看夏季宝宝吃什么水果好吧。

香蕉。提起水果,自然不能不说香蕉。虽说香蕉一年四季都有,但是夏季的香蕉是*新鲜的。可有效排除宝宝肠道内的细菌,增强宝宝的吸收能力。

葡萄。性味甘酸平,生食能滋肝肾阴液,强筋骨。凡久病肝肾阴虚、心悸盗汗,干咳痨嗽、腰腿酸痛者,均可为补养食品。常食鲜葡萄有补益气血、通利小便的功效,适于脾虚气弱,气短乏力,面浮肢肿、小便不利等症。葡萄*含的营养成分,能增强宝宝抗紫外线的能力。

草莓。夏季是草莓上市的季节,鲜艳的颜色,酸甜的口味,很得宝宝们的喜爱。尤其草莓还有丰富的营养物质和维生素C,对宝宝的生长也很有好处。*重要的一点是,草莓可以多吃一点,不用担心会有腹泻等情况出现。

木瓜。木瓜含有一种称为番木瓜的重要消化酸,可将蛋白质类食物分解成可消化的状态,另一种果胶酶可消化淀粉。因此,夏天脾胃不好,容易消化不良的宝宝*适合吃木瓜。

红的草莓,紫的葡萄,黄的香蕉和木瓜,夏季的时候宝宝吃都再适合不过了。而且一般的宝宝都比较喜欢吃这几样水果,妈妈们**不用担心宝宝会不喜欢吃。妈妈们还想知道更多适合宝宝夏季吃的水果吗?妈妈们可以在下方留言咨询哦,我们一定会给予您及时满意的答复。