产后手术恢复三个要点

每个女人都希望自己是美丽的,从皮肤到身材。但是在生产了之后很多都变了,肚子上的肉变得松松垮垮,还长了妊娠纹,还有胸部下垂,阴道松弛的状况出现。爱美女性就受不了了,怎么能够忍受自己变成这样呢?

Part1 乳房整形手术

乳房会出现哪些情况呢?

1.乳房下垂:女性在怀孕 或是哺乳时,会有乳房胀大的现象,但哺乳结束就会慢慢恢复原样。如果乳房外面的皮肤松弛,就会造成下垂问题。在医学上,乳房下垂是指站立时,乳头的位置低于或等于乳房下缘皮肤褶皱的高度。乳房下垂可分为4种程度:正常、轻微、中度、严重。

2.乳晕有问题:生过孩子 ,尤其是喂食母乳的妈妈,因为激素的变化,加上宝宝的吸吮,乳晕色素沉淀,渐渐变成黑褐色,乳头也会变大。近年来,很多女性做乳晕美白,一般都是30岁左右的妇女。

怎么预防出现这种情况呢?1.怀孕和产后选择合适的胸罩 妊娠期间不合身的胸罩,会造成日后乳房下垂。2.勤擦胸部保养霜 乳房胀大使妈妈们感到胸部干痒,给予适度的按摩和滋润,可提供皮肤表皮营养,使它更有弹性,避免因为紧绷而裂开,也可预防乳房周围皮肤产生妊娠纹。尤其是母乳喂养的妈妈更要勤擦胸部保养霜。

Part2 妊娠纹消除手术

根据统计,70~90%的女性怀孕时,会出现妊娠纹,因此要求作妊娠纹整形手术的妈妈也特别多。但是妊娠纹整形手术价格比较昂贵,程序也比较繁琐,因此建议还是预防为主。年轻女性的肚皮光滑有弹性,但是在怀孕后可能会因为遗传 、体质、胎儿太大、胖得太快等原因,在大腿、手臂、胸部、腹部产生一圈一圈的妊娠纹。

如何预防妊娠纹呢?1.怀孕 时体重控制得宜:怀孕期 间平均体重增长控制在12~15 kg。2.勤擦保养霜:选择适合体质的按摩霜,在容易出现妊娠纹的部位,勤加按摩擦拭,可以保湿、滋润肌肤,减轻胀大、干痒的感觉。要特别注意的是,按摩最好持续到产后3个月,效果会更好。3.使用托腹带。

Part3 阴道整形手术

就像橡皮筋拉得太紧,会产生弹性疲乏的现象;妇女经历过自然生产,或是因为年龄渐增等因素,在将近40岁的时候,会出现阴道松弛的情形。到了更年期由于没有激素的保护,症状会逐渐加重,因此从年轻起就要懂得自我保养,以免以后通过动手术来解决问题。

阴道长约7~10 cm,是一个具有弹性的肌肉管腔。阴道壁的伸张度很大,并没有松紧的区别。不过妇女经历过自然产后,因为胎头的挤压,而造成阴道不同程度的损伤;然后由于年龄的增长,器官的老化等因素,使得阴道越来越松弛。严重的会发生子宫脱垂、膀胱膨出、直肠膨出、尿失禁等症状,给广大女性 带来诸多不便。

为预防发生阴道松垂等问题,专家表示,女性在怀孕期间就要注重保养,不要吃得太多;产后坐月子期间也要注意锻炼。慢性咳嗽,便秘或者提重物都有可能让你的阴道第二次受伤害。产后妈妈们可以运用凯格尔运动法,来锻炼阴道附近的肌肉。尤其是对有轻微阴道松弛的人有很好治疗效果,可以避免开刀的痛苦。这种运动可以使肌肉更有弹性,能大大改善整个骨盆的血液循环。

阴道整形手术,简单的说,就是通过手术切除多余的阴道黏膜,再进行缝合,以促使松弛的阴道恢复弹性。在决定手术之前,一定要先咨询医生,要知道手术不是万能的,它的作用是有限的。骨盆腔一旦受过伤,是很难完全复原的。而且它的面积很大,阴道只是其中的一部分,手术的修复只是帮助改善部分肌肉。

很多产后问题都是可以预防的,而且可以通过后期锻炼来恢复,所以各位新妈妈们不用太担心,如果实在是不能恢复再考虑整形手术也不迟。选择整形的绝大多是是因为对自己的外形不满意,少数是为了让另一半更满意。其实不论动机如何,只要能让自己快乐、健康就好。