怎么让孩子乖乖睡觉

充足的睡眠时间对孩子的身体和大脑的发育都非常的重要,但是有的孩子家长本来严格的为他制定了作息时间,以求保证孩子正常的作息和充足的睡眠,然而还是没能很好的解决孩子的睡眠问题。孩子有时半夜大哭,有时钻进父母的被窝等各种行为,让父母头疼异常,这该怎么去纠正孩子的这些行为呢?怎么让孩子睡眠好呢?.

满足孩子的睡前要求

很多孩子在睡觉前都会要父母给他讲讲故事或者陪他玩玩玩具什么的,然而父母们常常因为工作繁忙带来的疲惫感,而拒绝孩子的这些要求。导致孩子带着不满的情绪和对父母的依恋感入睡,当孩子在醒来后就会感到没有安全感,觉得害怕,就会出现大哭或者钻进父母被窝的情况。

睡前故事情节要温和

故事尽量选择简短、温馨的故事,最好别讲那些扣人心弦的激烈故事,更不要讲比较恐怖的故事。比如父母的故事情节刚好讲到激动人心的时候,孩子很可能在你故事讲到一半就睡着了,然而正是这样当孩子在梦里或者醒来后,想到这些情节就会产生一种求知的欲望,就会在那思考后面的情况,或者缠着父母讲;如果是讲的恐怖故事,那么孩子不仅难以入睡,而且非常容易被惊醒,在醒来后还会缺乏安全感而大哭什么的。

特殊心理导致害怕

如果孩子是2-3岁,这个阶段的孩子因为知道了更多的事物,想象力有非常丰富,比如感觉黑暗环境中有鬼,把某个物体当做可怕的怪兽或者其他的恐怖事物。而你询问孩子他也说不出个所以然,这时可根据孩子的表情来分析,相信父母能很容易观察出来。那么这个夜晚就让孩子和你一起睡吧。推荐阅读>>宝宝为何喜欢和父母一起睡